养肺的食物养肺的食物有哪些

阿林2023-06-07 05:24:54

1、养肺的食物：临床上用于养肺的食物包括以下方面，如蜂蜜，冰糖，梨子，荸荠，枇杷，橙子，杏子，罗汉果，丝瓜，百合，淮山药等水果蔬菜。

2、也可以用一些具有药食同源功效作用的中药来进行养肺调理，包括贝母，款冬花，瓜蒌籽，天花粉，百合，野菊花，麦冬，紫苏，百部，马兜铃，天冬，桑白皮，枇杷叶，南沙参等。这些药食同源的中药或食材可以煎汁服用，或者是泡茶饮，或者是熬粥，做成药膳来进行养肺调理。