茭白怎么削皮 茭白削皮方法

张东东

1、茭白的剥皮方法比较简单,用常用的厨房刀具就可以。沿着它表皮的方法直接削掉,注意不要削到手。

2、一般在市场上售卖的都是去掉叶子的。吃之前还要向剥皮处理。

3、不过若是剥开后比较嫩,也可以不去皮,直接吃,皮里面含有大量的膳食纤维,对身体健康有一定的好处。