龟苓膏可以和牛奶一起吃吗 龟苓膏是否可以和牛奶一起吃

李盛

1、龟苓膏可以和牛奶一起吃。龟苓膏的口味略苦,和香甜的牛奶一起吃口感非常棒。

2、龟苓膏和牛奶一起吃的作用:

(1)美容养颜。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质等,具有天然保湿效果,而龟苓膏中有多种中草药,食用以后可以帮助清除体内自由基,同样具有美容养颜的作用。

(2)镇静消暑。龟苓膏食用以后具有很好的清热去火功效,而牛奶食用以后可以促进睡眠,起到镇静安神的作用。

(3)补充营养。龟苓膏由多种中草药制成,含有丰富的营养,与同样富含营养的牛奶一起食用,可以起到为人体补充营养的作用。