调理宫寒吃什么呢 调理宫寒吃的食物

李盛

1、宫寒调理应该吃红糖和姜汁,红糖和生姜水能祛湿凉凉,养血益气。建议宫寒患者多食用温性食品,但不可食用凉食。

2、宫寒也可用中医灸法治疗,可选择子宫穴、涌泉穴、三阴穴、足三里穴等进行艾灸,在50度左右。