1、有白头发的时候应多吃含有黑色素丰富的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、何首乌以及桑葚等,同时还应多吃健脑益智的食物,比如腰果、核桃、牛奶以及花生等。
2、如果白头发是由于肾虚引起,则要多吃补肾的食物来缓解白头发,比如黑枸杞、黑加仑、红枣、鸽子肉、韭菜、生蚝、牡蛎以及海参等,也可以运用当归、淫羊藿、菟丝子等中药进行调理治疗,平时还应保证睡眠充足,避免出现熬夜的现象。
家常腌制芋头咸菜方法 家常腌制芋头咸菜方法是什么
龙虾养殖技术方法要点 如何养殖龙虾
三秋是指 三秋是指什么
薏仁的正确食用方法 薏仁的正确食用方法介绍
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人