卤肉的功效与作用 卤肉的功效与作用介绍

马振华

1、卤肉具有健脾开胃,消食化滞的功效,可以改善食欲不振的症状。

2、卤肉还能促进生长发育,增强记忆力,适合生长发育的人群食用。

3、卤肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁),促进铁吸收的半胱氨酸,具有改善缺铁性贫血的作用。

4、还能补肾养血,滋阴润燥,很适合秋冬季的食补;卤肉还具有利尿消肿的功效,可以用于小便不利。