1、孕妇在怀孕期间可以吃黑木耳的,但一定要注意量,不宜多吃。黑木耳有清胃涤肠,帮助消化纤维素类食物的功能,还具有滋补、益气、养血、健胃、止血、润燥、清肺、强智的功效,所以孕妇吃适量的黑木耳对自身和胎儿的健康都是有好处的。
2、但是,黑木耳还有活血化瘀的作用,不利于胚胎在子宫内的稳固和生长,所以建议孕妇应该少吃黑木耳。
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