1、白天过度疲劳，有负面的刺激，日有所思夜有所梦，或者中午睡眠时间过长，晚上睡眠质量差，造成的做梦比较多；
2、患者有情绪性的疾病，焦虑、抑郁等等，睡眠质量不好，经常爱做梦，这就是情绪性疾病造成的睡眠障碍；
3、重大的器质性病变，如心脏病、贫血、肝肾功能障碍等，干扰了睡眠的质量，就经常在做梦，做梦的梦境和他的疾病有重大关系；
4、恶性疾病干扰的睡眠，引起了噩梦连连，所做的噩梦与疾病有很大的关联。
所以以上就是一直做梦的原因，应该及时就诊，查明原因，对因处理，才能收到好的临床效果，避免误诊，避免延误病情，不要滥用安眠药，作用很大，影响肝、肾功能等等。