千张不能和什么一起吃 千张不能同食的食物

马振华

1、千张+蜂蜜:蜂蜜和千张一起食用会影响千张里的营养,同时还会有损听力,严重的话还会造成腹泻等肠胃问题。

2、千张+菠菜:菠菜中含有草酸,草酸和钙一起会形成一种难溶物,故会影响钙的吸收,所以菠菜和千张一起食用会营养千张里钙的吸收,从而不利于补钙的作用。