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奇亚籽的功效 奇亚籽的好处

孙小飞

1、奇亚籽，是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产于墨西哥及危地马拉等北美洲地区。

2、奇亚籽，不是传统的中医中药，是外来品种。

3、现代药理学研究表明，奇亚籽富含人体必需的脂肪酸，亚麻酸，多种抗氧化性成分及天然Ω三脂肪酸的来源，还有丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素和矿物质。

4、奇亚籽，现代药理学研究，表明奇亚籽具有控制血糖，降低胆固醇，促进排便等作用。

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