吃羊血有什么好处和坏处 吃羊血的好处和坏处有哪些

孙小飞

1、吃羊血具有活血化瘀、补血补气的作用,尤其是对于女性产后补充营养是有很大帮助的,此外如果有外伤、瘀伤都可以通过吃羊血来补充能量。

2、但是羊血不能食用过多,以免刺激胃部,给胃部造成伤害,损伤胃粘膜,影响消化,另外长期食用羊血,容易补铁过多,导致排便颜色不正常。