内容简介：
这是一个发生于欧洲某顶尖学院的真实故事。
一位接近生命终点的智者，面对着两位得意门生：一个事业成功却失落了学术理想，一个是学术上的天才但在社会上无所立足。多年来，两人暗中较劲，各有各的价值理想。围绕着他们的，是一群在理想与现实、欲望的冲突中煎熬、沉沦的人。在一个追功逐利、人心焦虑的社会里，各式人等如何在名利间求得平衡?这是一本关于理想的书：理想是光，现实是光照下的影子，人固然没法消灭身后的影子，但不要忘了时常抬头，仰望理想的天空;理想和现实之间会有落差，但落差并不是想象中那么大，追求理想的愿望有多强，面对现实的力量就有多大!
这也是一本关于人心交战的书：人心的最大交战，就是人真正热爱的与真正擅长的，往往不是同一件事情;所谓成功，是得其所爱，所谓满足，是爱其所得;在“最热爱”与“最擅长”之间，在“成功”与“满足”之间，何去何从，如何找到内心的安宁。
作者简介：
Waker Glass，美国宾州人，曾在书中提到的学园里待过很长的时间，担任过院报：，并曾竞选过学园代表，但最后选择退出。之后决定重新规划人生，更新理想清单，现在世界各地漫游和写作。
目录：
主要人物
序：世上最难的一课
一 我的清单
清单列下的那一年
影响我今生的人
命中注定的“宿敌”
蔷薇色的爱情
世界如果没有我
每人心中都有一座“珠穆朗玛”
附1 班尼的清单
附2 目标决定人生
二 谁是谁的梦魇
我是他人的梦魇
谁的我的梦魇
人人内心都隐藏着火山
附1 买梦的人
附2 梦想的能量
三 我的天秤
向左走还是向右走
从最小的那一步开始
附1 不要修改志愿
附2 理想离成功有多远
四 时光的镰刀
在无法言谈处，保持沉默
理想是光，现实是影
附1 坚持的奇迹
附2 我们是怎么活下来的
五 欲望的挣扎
被孤立的天空
每颗心都有火
理想的标价
附1 必须行动
附2 寻找自己的位置
六 荆棘编成的桂冠
生命是一场有始无终的奋战
结束即是开始
附1 胜利属于谁
附2 奥巴马的清单
跋：人心休战
后记
附1 白领飞飞的清单