能够原谅的秘密美文

王明刚

能够原谅的秘密美文

  不原谅的本质是,用别人的错误来惩罚自己。而原谅别人正是爱惜自己的做法。

  能够去原谅,需要将自己的注意力从别人的错误那里移开,而关注自己的内心感受。其实,你在心里面是否原谅别人的错误,对别人也没有什么影响,而对你自己却有很大的影响。不原谅的话,你自己变得怨恨、负面、难受。如果你是爱惜你自己的,希望你的内心是舒适的',那么你便应该去选择原谅,而不再让自己的心里面难受。原谅别人实质上什么也没做,只是把自己从别人带给你的负面影响之中解脱出来。

  我们的注意力首先应该给予自己,知道自己的内心,关注自己的福祉。而不是将注意力放到外面,跟着外界伤害过你的人和事瞎跑,这种怨恨、瞎跑实质是选择用别人的错误毁掉自己。

  是否原谅,表面上看是个包容和胸襟的问题,其实,它是一个懂不懂得自爱的问题。

  当你原谅了,你就能够结束过去而给予自己新的机遇。纠缠于过去,等于生命停滞在过去,那么新的感觉、新的事情如何来到你的生命之中?美好的事情如何发生呢?因而,爱惜自己就要把过去的不痛快结束,这样你便跳出了“死”,而给予了自己“生”的机会,更多的机会、体验、感受会来到,只有结束过去,你才能活出崭新的状态。当然这里说的结束过去是内在的状态,并不是指要离家出走或辞职跳槽什么的。

  有了原谅的能力,你同时也拥有了新的宽广的胸怀和达观的态度。也许世界什么都没有变,但是你的内在变了,当改变后的你重新再看这个世界,这个世界也将和你的心胸一样变得豁达和广阔。