01、细读书，多设问，培养自学能力
主要包括课前阅读，课堂阅读和课后阅读。
▲ 课前阅读，有的放矢
根据课本内容的不同，结合课文中提出的问题，边读边想。如阅读“功”这一节，可列出如下提纲：
① 物理学上“做功”的含义是什么?它和日常生活中常说的“做工”有什么不同?
② 做功必须具备哪两个必要因素?有哪几种情况不做功?
③ 做功的多少与哪些因素有关?怎样计算做功的多少?
④ 功的单位是什么?
通过阅读，对新课内容有一个粗略的了解，弄清知识点，找出重点、难点，作出标记，以便在课堂上听教师讲解时突破，攻克难点。
▲ 课堂阅读
就是在进行新课的过程中阅读，对那些重点知识(概念、规律等)要边读边记，对关键的字、词、句、段落要用符号标志。只有抓住关键，才能深刻理解，准确掌握所学的知识。
比如，阅读“重力的方向”时关键是“竖直”;阅读“牛顿第一运动定律”的课文时，抓住“没有受到外力作用”和“总保持”。
在阅读时，若遇疑难，要反复推敲，为什么这样说，能不能那样说?弄清原因究竟。
▲ 课后阅读
结合课堂笔记，在阅读的基础上勤总结、归纳。
新课结束或学完一章后，结合课堂笔记去阅读，及时复习归纳，把每节或每章的知识按“树结构”或以图表形式归纳，使零碎的知识逐步系统化、条理化。
通过归纳，可以对学过的知识加深理解，使知识得到升华。
02、细观察，会观察，培养自己的观察能力
观察是学习物理获得感性认识的源泉，也是学习物理学的重要手段。初中阶段主要观察物理现象和过程，观察实验仪器和装置及操作过程，观察物理图表、教师板书等。
★ 观察要有主次
如在观察水的沸腾时，要围绕下列问题观察：
① 沸腾前气泡发生的位置、气泡大小、多少，温度计的读数怎样变化?
② 沸腾时观察气泡的变化，温度计的读数是否有变化?
③ 停止沸腾时，温度是否变化?
★ 观察要有步骤
复杂的物理现象，应按照一定的步骤，一步步地仔细观察。比如，在“研究液体的压强”实验中，可按以下步骤进行：
① 首先要观察所使用的压强计，用手指挤压压强计盘上的橡皮膜，观察金属盒上的橡皮膜受到压强时，u形管两边液面出现的高度差，压强越大，液面的高度差也越大。
② 将水倒人烧杯中，将压强计的金属盒放入水中，观察u形臂两边液面是否出现高度差，根据观察判断水的内部是否存在压强。
③ 改变橡皮膜所对方向，再观察u形管两边的液面，根据观察判断水是否向各个方向都有压强，其大小有什么关系。
④ 保持金属盒所在的深度不变，使橡皮膜朝上、朝下、朝各个侧面，比较同一深度，水向各个方向的压强有什么关系。
⑤ 将金属盒放人不同深度，水的压强随深度增加怎样改变。
⑥ 观察在同一深度清水的压强和盐水的压强是否相同。
★ 观察时要思考
如在引入“牛顿第一运动定律”前做有关演示时，当观察了同一高度处的小车从斜面上分别经过毛巾、棉布、木板表面时运动的距离越来越远后，要认真思考：小车在不同的水平面上运动的距离大小跟什么有关?当小车在水平面上运动时受摩擦力很小时，运动的距离很大吗?当小车在光滑的平面上(无阻力)运动时，运动的距离将有多远?
经过观察、思考、推理后，加深对定律的理解。
03、勤实验，会操作，提高实验技能
实验是研究物理的基本方法，它对激发学习物理的兴趣，培养观察分析能力，提高实验技能，起着非常重要的作用。
实验应包括演示实验、学生实验、边学边实验和小实验。
演示实验起着潜移默化的示范作用，通过演示实验可以通过分析物理现象，获得丰富的感性认识，从而更好地理解、掌握物理概念和规律。
在学生实验中，要接触实验器材，了解实验目的和原理，严格按使用规则和程序亲自操作，作必要的记录，根据实验内容得出结论，做到手、眼、脑并用。通过实验，自己去“发现”规律，学到探索物理知识的方法。
04、多思考，细比较，培养自己的思维能力
孔子说过：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。疑是学习的开端、思维的动力。在物理学习中，多动脑，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念、规律的和外延，并提高表述能力。
如在学习“物体的浮沉条件”时，可先通过教师的演示实验，认识到浸在液体里的物体不论是上浮的还是下沉的都受到浮力，接着思考以下几个问题：
① 既然浸在水中的物体都受到浮力作用，为什么铁在水中下沉?木块能浮在水面上呢?
② 把同样重的铁块和木块同时放在水里又会怎样呢?
③ 用钢铁制造的大块在轮船为什么又会浮在水面呢?
然后通过对放在液体中的物体进行受力分析，抓住比较重力和浮力大小的关系，根据二力合成的知识，得出物体的浮沉条件。
对教材上的各种结论，不仅要善于从正面提出问题，还要善于反向思考。在学习中一定要积极思维，运用分析、比较的方法，找出异同和联系，掌握知识的本质。
05、善记忆，会记忆，提高记忆效益
为了使学到的知识牢固地铭刻，必须加强记忆，使知识信息贮存得牢固。如果能做到科学记忆，就可以在头脑中建立起一个“智慧的仓库”。在新的学习活动中，当需要某些知识时，则可随时取用，从而保证了新知识的学习和思考迅速进行。
☉理解透彻，记得牢
理解是提高记忆质量的前提。对初中物理中一些易混淆的概念，如“额定功率”、“实际功率”、“比热”等，一定要在理解的基础上记忆，否则容易发生混乱。
☉语言简炼，记得快
可将一些重要知识编成顺口溜，以帮助学生记忆。如二力平衡的条件可编成：“一物一线等值反向”;光的反射定律可编为：“三线同面，法线居中，哪来哪去，角度不变”;电路识别可编为：“简单电路四元件，源器线加电键，逐个顺次是串联，电路分叉属并联”。
☉反复强化，记得准