敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：珍惜每一分钟!
首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒!
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗?
商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说:一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天
人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有的幸福!
我的演讲完毕，谢谢大家!
我们眼睁睁的看着时间一分一秒地在身边流逝，我们却不懂得珍惜。
朱自清先生的《匆匆》曾经这样写道：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的.你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了：现在又到了哪里呢？”是啊，是谁偷走了我们的时光？我们的时光又溜到哪里去了？燕子去了，再回来的已经不是原来的燕子了；杨柳枯了再青的已经不是原来的杨柳了，谢了的桃花再开的已经不是原来的花了，物是人非。
流逝了的时间，想要再重新来过，那已经是不可能的了。
浪费时间是可耻，对于我们初三毕业生来说，更要珍惜我们在母校学习的每一分每一秒，不能让它们白白的浪费了。在课堂上要专心听老师讲课；在课后好好的复习老师教的知识；在课余要积极的参加体育锻炼，增强自己的体质，那么，当我们离开母校时候，我们就可以大声的对别人说：“我们无怨无愧！”
可是在生活中，我们当中有些人都是浑浑噩噩地虚度光阴。其实，如果我们不好好珍惜时间，时间就会流逝的越来越快，当我们年老的时候，就会觉得人生没有意义，等到那个时候，后悔已经来不及了。所以，为了避免那些事实出现，我们只能严格要求自己，好好规划自己的人生，让自己的每一分每一秒都过得实实在在，不虚度年华。
尽管时间流逝的很快，但只要我们充分利用它，我们的生活将会是美好的。
在燕子去了的时候，我们及早为它们撘好窝，那么尽管回来的不再是原来的燕子，但也会是美好的景象。在时间流失的过程中，只要我们做了该做的事情，那么时间流失又有什么关系呢？
时间在哪？你的人生就在哪？
时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命。
“原来爱与不爱距离，只差一分钟，原来不能让你逗留，多一分钟，是否爱的尽头，注定一个人回首，别残留，曾经的温柔全都带走，原来爱与不爱距离只差一分钟，就让心痛冻结伤口，滴血不留。如果爱是自由，是无止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷却的温柔……”。这是，徐浩唱的一首（一分钟）。
一个阳光明媚的早晨，我还是一如既往的去坚持自己的晨跑爱好。迎着那一缕暖暖的骄阳，吹着柔柔春风，独自一人跑在一条幽静的小路上，呼吸着早晨带给我的清新空气，虽然每次都跑的大汗淋漓，可是剧烈的运动带给我的感觉真是畅快淋漓，给人一种通透的感觉。
往返回家的路上 ，自己漫无边际的任思绪飞扬，边做着运动，边聆听着晨鸟那天籁般的鸣叫，仿佛有一种使人超然物外，将一切恩怨化为云烟的美感。
走着走着，就听见， 不知从哪里飘来了这一首（一分钟）的歌，我不由得停下来静静的聆听着，歌曲反复的循环播出，我听了一遍又一遍，从歌词里让我也有了一种深深的感悟……
是啊，一分钟，是多么的短暂，又是多么的珍贵，就像歌里所唱的，爱与被爱 的距离只差一分种。一分钟的时间瞬间即逝，一分钟的时间，也许就是一个告白的时间，能成就两个人一生的幸福，反之，一分钟的误会与一分钟的一个解释，也许，就会断送两个人的幸福，甚至是拆散了一个美好的家庭。
一分钟，很短暂，我们一个不经意的哈欠、伸一个懒腰 、聊一句天、打一个盹、吸一口烟、看几张图片……一个不经意，一分钟就悄悄流逝了。
一分钟，记载了一次历史。记得，20xx年7月的洛桑田径大奖赛上，我们中国队的田径运动员，刘翔 ，以12秒88打破世界跨栏记录，震惊了世界，也成为了中国的骄傲。累计一算，一分钟，就能跑出四个刘翔一样的世界冠军。
一分钟，虽然很短暂，但是，对于一个手术台上的医生来说，那就能在短短的一分钟之内，拯救一个 生命。据20xx年，全国普查人口统计，我国每天出生人，平均每一分钟，就出生大约1500人；反之，一个忽略，一分钟，也能断送一条生命，也断送一个完整的幸福家庭。
一分钟，很珍贵。十字路口闪烁的红绿灯，最长的也就一分钟，如果你按照指示灯的规则行走，那就是你人生的绿色通道。反之，如果，你违反了交通规则，抢行一秒中，那你就是一次自杀，断送了自己宝贵的生命。
一分钟，对于一个消防队来说，在最关键的时刻，能帮助我们抢救很多的财产，也能挽救很多个家庭、楼房、工厂……
一分钟，我们能成就很多的事情，轻轻一按，一颗卫星就飞上来天；一份钟轻轻点键，朵朵文字之花就开在雪白的纸笺上……
一分钟的春天，就能开出一片花海；一分钟的夏天，就能淋去一片酷热；一分钟的秋天，就能收获一季的硕果；一分钟的冬天，就能塑造一个银色的世界……
一分钟，不起眼。时间就是海绵里的水，你若珍惜，挤一挤，你就会有一分钟加一分钟的积累，把这宝贵的时间好好利用，那就是一笔宝贵的财产。
一分钟，好好利用。每天多看一分钟的书，你就能从中多获得很多的知识；一分钟的努力，你就能收获很大的成就！
让我们好好珍惜生命中的每一分钟，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！
时光匆匆如流水，一去而不复返，那些消失的人与物再也不能够重现，就如我们的童年一般，过去了而不能重来。
现在的我们还无忧无虑的游戏会着，想做什么就做什么，想笑就笑想哭就哭，可当我们长大后，一切都不再是现在的模样，那时的我们会是什么样的呢？
趁现在还早我们要好好珍惜现身边所有的一切，不要等事情后才发现自己是渴望回到过去，后悔自己当时怎么么有珍惜。
现在的我们还不用考虑太多，父母会为我们扛起一片天地，让我们自由自在的成长，可当我们长大后，我们所要承担的也不会太少，所以我们要趁现在还能够没心没肺的玩耍，就好好的去玩耍吧！好好珍惜现在的时光。
人的生命是何其短暂，就犹如流星一般，刹那便划过天空，不留下任何痕迹，只留下淡淡的回忆。
我们要好好的珍惜现在，珍惜每一刻时光，人生如此短暂我们要好好的去珍惜每一天。
内容真实、具体、生动，条理清晰，用词得当，语句通顺，详略得当，中心突出，立意新颖，结尾自然，前后响应，能写出自己的真情实感，很好！
时间如同光速那样在飞驰着，时间可以在指间滑过，可以在脚后溜走，也可以在砖头的一刹那流失．我不得不感慨时间过得实在太快了．回首往事，刚进入初中的情景还历历在目，甚至刚进幼儿园时的情景我还记得清清楚楚．那时是我一生中第一次去上学，是奶奶带我去的．由于是我第一次和那么多陌生的人在一起．当奶奶要走的时候我“哇，哇“大哭起来．还记得那时是和我同龄的邻居安慰我别哭的．至今，我还很感谢她给我的安慰，也许她已经不记得这件事了．如今我已经从一个爱哭的孩子变成了一个初中生！
用什么挽留你？我一天比一天减少的青春？我真怕将来会有一天，我的青春岁月不知不觉地从我身边溜走了．而我还糊糊涂涂的，我还一事无成，甚至连自己学到了什么，收获了什么都不知道，那真是太可怕了，那真是不可想象的．因此我们要把握生命里的每一分钟．既然我们是学生，那么我们就要一个好学生，认真学习，认真的对待每一件事．既然我们有条件学习，也有义务学习，那么就应该好好的去学．如果不学好的话，那不是很不合算吗？我们要像明天的生命即将终结那样去生活，工作，学习，去珍爱周围的一切！
这些你都做到了吧．回过去望一望你已经走过的那一段路程，你是否因为和好朋友闹了别扭而和她一刀两断？你是否因为妈妈的唠唠叨叨而厌烦？你是否因为一次考试失败而灰心丧气？如果你回答是的话，那么我告诉你：把握生命里的没一分钟．就要学会爱你周围的人，学会珍惜每一件平凡的，不平凡的身边事．它们实际是你最宝贵的财富．
把握生命里的每一分钟，使你在学习，生活，工作中都会有很大的乐趣，那就让我们一起努力吧！
时间是光，照亮前方的街；时间是街，走出自己的路；时间是路，带你走向成功。
时间一去不复返，是来不及后悔的。人的时间可以是重于泰山，也可以是轻于鸿毛。从婴儿到少年到中年到老年，是转眼间的事。有些人在做事情时很冲动，不冷静思考一下就行动，可事后他们都会后悔莫及。可后悔有用吗？世上没有后悔药。时间不是我们自己能掌控的。不是我们想它长，它就会长。我们想它短，他就会短的。
光阴似箭，日月如梭。星光火石，斗转星移。现在我们是在少年时代，我们应该努力学习。所谓“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”“三更半夜五更鸡，正是男儿读书时。”虽然我们不能掌控时间，但我们能在一定的时间内做出我们不会后悔的事情。时间跟风一样，我们想捉也捉住。
既然开心是一天，不开心也是一天，那我们何必不开心呢？所谓“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”我们应该努力学习。
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”让我们好好学习吧！