这篇拟人的科学短文，以朴实而生动的语言，讲述了水的变化及其利与害。本课以谜语的形式图文并茂地向学生展示了水在不同的条件下，会呈现出不同状态以及水给人类生活带来的利弊。为了让学生在学习本课时能积极地思维，并通过学习知道只有合理地利用，水才能造福于人的道理，从而达到激发学生观察大自然的兴趣，培养观察大自然的能力的目的。在教学过程中，应让学生积极地参与到学习活动中从而获得创新活动的感性经验和简单方法，使外在的学习兴趣和动机得到升华。
本课的教学要求
1、学会本课10个生字。认识6个字。
2、了解水的不同形态和变化。有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分。
3、了解水与人类的密切关系，树立环保意识
一、多种形式朗读，质疑问难。
1.导入新课：今天有一位学习伙伴要和我们一起学习，它就藏在今天我们要学的课文里，它是谁呢?(板书课题)请大家小声读课文，把它找出来好吗?
(课开始设置一个悬念，学生的心紧紧攥住，急切想知道是谁，具有撩拨好奇，激起学生的学习兴趣之功，与本课最后一句：小朋友，你们猜猜我是什么?互为呼应。)
2.给学生充分的时间自由读课文，然后，想一想：学习伙伴是谁?(水)这篇课文告诉我们什么?在朗读过程中要求学生用笔勾勒出不懂的词、句，记不明白的问题。
3.在通读课文的基础上指导学生流利地、有感情地朗读课文，学习生字词。教师对难点字音及轻声音节进行指导。鼓励学生创新识字。
(老师出示课件：我巧记：一只小黑狗，长着四个口(器)。水大好发电(淹)。禾苗的家(稼)。家里玩火(灾)。闯了大祸一只脚踢三球，一脚踢到树上头(躁)。学生猜字谜，并自编字谜。如：学生说：下雨天吃包子(雹)，太阳在西边(晒)通过这个环节增加识字乐趣，培养学生的自主识字能力。)
4.以读促思，鼓励学生大胆质疑。充分朗读课文后，学生会提出各种问题，如极小极小是什么意思?汽为什么会变成云?为什么雪是在冬天下，不在夏天下呢?雹子是什么?等等。教师再根据学生的质疑，及时地对这些问题进行梳理、归类、解答。(a师问：通过读文，你有什么疑问吗?学生质疑。b师梳理、归类，给学生提供一个自学网站：现在进入小读者网页，根据提示来学习，我的变化，我的脾气，我在哪里，自学完后，小组内交换意见，再推荐汇报。)这样既让学生熟悉了课文的内容又拓展了学生的思维，学生依据自己的阅读思考理解感悟，把阅读心理过程外化，学生经历：提出问――分析问――解决问的完整训练，主体地位凸现。
二、信息技术与语文整合尝试
1.利用全文动画来突破难点，激发兴趣。
(1)学生讨论云变成雨、雹子、雪的过程后。通过动画演示雨、雹子、雪形成过程，给学生直观感性的认识。(适当点拨向学生解释雹子是空中降下来的冰块，多数出现在晚春和夏季的午后伴随雷阵雨出现。冰雹给农作物带来很大的危害，大冰雹对人、畜、建筑物也会造成危害。)
(2)揭示谜底：通过刚才的学习，我们知道了，水汽在空中会变成云，云在空中遇到冷空气又会变成雨、雹子、雪。由此可见，云、雨、雹子、雪都是由什么变成的?(水汽)
(3)小节：其实，我们刚才所认识的云、雨、雹子、雪都是水在不同的条件下呈现出的不同状态。
2.进入专题网站水，生命之源，拓展知识，揭示水的利与弊。
(1)学生进入专题网站，选择感兴趣的知识读，引导学生把兴趣点和课文内容联系起来。
(2)联系实际讨论：你还知道哪些水的作用和危害?
在教学中用电脑提高了教学质量，丰富了感性知识，通过专题网站，拓宽知识面，使学生既能一边学课文，又能一边了解到平时生活中不能看见，或不能理解的事物运动变化的全过程，接触到更多的信息，从而获得新知识，丰富形象思维。课件制作出生动形象的画面，来激发学生学习的兴趣，把复杂深奥的自然常识变得浅显易懂，
三、学有所得，感悟提升
1.引导启发：诵读本文，会不知不觉地走进课文描述的情境之中，自己仿佛是千变万化的水，先乘着阳光到了空中飘浮，变成云，遇冷凝结，或成雨、雹、雪，落在地面，就在家中睡觉、散步、奔跑、跳舞。水为人类做了许多好事，也做了很多坏事，要完全降伏它，还需要人们为此付出艰苦的努力。假如你是一滴水，你会给人们带来什么呢?
2.学生在校园BBS中就上述话题留言。
信息技术适时、适度、有效的`运用是本课教学的亮点，利用网络提供资源，丰富了学习的内涵，提高了学习效益。课堂充分体现了学生学习的自主性，教学模式发生了根本性的变革。
教学目标
1学会单韵母ü和音节ｙｕ。读准音，认清形，能正确书写。
2掌握ü、ｙｕ的四声。
3利用教材的情景图和儿歌激发学生学习的兴趣，感受学拼音的乐趣。
课前准备
ü和ｙｕ以及带调ü和ｙｕ的卡片，画有四线格的小黑板，教学挂图。
课时安排
1~2课时。
教学过程
一、复习ｉ、ｕ以及ｙｉ、ｗｕ的四个声调
二、看图激趣，导入新课
1观察情境图：小兔田田介绍这是他的家，你喜欢这个地方吗?能说说你的想法吗?(学生讨论交流)
2谈话导入：春天多美啊!你看燕子回来了，细细的春雨在天空飘着，绿绿的禾苗快乐地喝着水。一阵春风吹来，河水轻轻地摇呀摇，把一群小鱼送来了，他们和青蛙唱起了歌。
三、学习单韵母
1小鱼的鱼就是单韵母ü的读音。
2老师示范发音，学生看老师的口型：扁圆嘴巴üüü。
3学生模仿发音，齐读，个别读。
4给ü带上四个声调，请学生试读，跟老师读，然后打乱四个声调顺序读。(集体读、个别读)
5用ü的四个声调组词，随机在图上贴上带调的ü。
四、儿歌诵读表演
1出示儿歌，小兔田田问大家认识哪些字。田田范读。
2田田教读，学生跟读。
3学生练读(个人读、小组读、表演读、全班齐读)。
五、指导书写
1出示图一，同桌观察图，讨论怎么记住(图形记忆、指拇游戏等多种方法)。
2观察ü在拼音格所占的位置。
3老师在拼音格中板演ü，学生边看笔画笔顺边书写。
4学生练习书写，先描红，再仿写。
六、学习音节ｙｕ
1小兔田田讲故事：今天是小鱼的生日，好朋友们好像都忘了这件事。到了晚上，小鱼伤心地哭了起来，流着泪跑回家。刚一进家门，小伙伴们忽然出现在他面前，唱起了生日快乐歌，还送给她一件特别的礼物——漂亮的新衣服!小鱼穿上这件漂亮的衣服不哭了，高兴地笑了!
2认读音节ｙｕ，用顺口溜帮学生记住ü上两点省写的规则：小鱼见到漂亮衣，擦了眼泪笑嘻嘻，擦干眼泪还读ü。
3练习读ｙｕ的四个声调，分别用ｙｕ的四个声调组词。
4在儿歌中把音节ｙｕ找出来，再读儿歌。
●教学目标
知识目标
1．积累文言词语，增强文言语感，《满井游记》教学设计8。
2．了解作者及写作背景，知人论世，便于理解作者丰富而微妙的思想感情。
3．感受北方初春景象，理解作者寄情山水的意趣。
能力目标
1．重视诵读，在朗读中把握文意，逐步提高学生的自学能力。
2．理解文章的意境和作者的思想感情，体味作者个性化的写景抒情风格。
3．体会本文白描和拟人手法的运用以及比喻句的表达效果，引导学生把握形象生动的写景技巧。
德育目标
感受北方早春宜人的春色，培养学生热爱大自然的感情。
●教学重点
引导学生感受作品优美的意境，体会作品中流露的思想感情。
●教学难点
1．品读课文，体会本文写景的技巧，学习作者善于抓住景物特点生动传神地进行描写的方法。
2．理解“夫不能以游堕事，潇然于山石草木之间者，惟此官也”的丰富意蕴。
●教学方法
1．讨论点拨法。
2．比较阅读法。
●教具准备
多媒体、录音机
●课时安排
1课时
●教学过程
［教学要点］
朗读课文，整体感知文意；理清文章思路，整体把握文意；品读课文，感受文章优美的意境，学习作者写景状物的高超技巧；深层探究，引导学生体会作者的思想感情；比较阅读，感受袁宏道游记散文的独特魅力。
［教学步骤］
一、导语设计
教师出示中国地图，指图评说：
同学们，我国的南方，物华天宝，人杰地灵。前面我们在柳宗元的陪同下游览了湖南永州市的小石潭；与范仲淹相伴，登临岳阳西北的岳阳楼；在欧阳修的指引下，观赏了安徽滁州的醉翁亭。今天，我们将“挥
师北上”，看看北京东直门的满井一带又有什么好看的景致，走，我们踏青去！
二、作者及背景简介
（多媒体显示）
1．袁宏道（1568～1610），明朝文学家。字中郎，号石公，明公安（今湖北人），万历年进士，官至吏部中郎，与兄宗道、弟中道并称“三袁”，为“公安派”的创始者。作品真率自然、清新活泼，内容则多
写闲情逸致，部分篇章反映民间疾苦，对当时政治现实有所批判。有《袁中郎集》。
2．游记，散文的一种。以轻快的笔调和生动的描写，记述旅途中的见闻，反映某地的山川景物、名胜古迹、风俗习惯和社会状况等，表达作者的思想感情，初中二年级语文教案《《满井游记》教学设计8》。本文属山水游记，又因其短小，称“山水小品”。
3．写作背景
万历二十七年（1599），袁宏道再次做官，任顺天府教授，终日又得和拜谒酬答打交道了，这使他颇为苦闷，更使他苦闷的是有政见却得不到申诉。好在袁宏道所担任的职务比较清闲，有空暇就游览北京附近的名胜古迹。《满井游记》就作于此时。
三、朗读课文，整体感知文意。
1．教师选两位同学播放预先录制好的示范朗读磁带，学生听读，并点评。
教师提示评点应注意的问题：①读音是否正确；②停顿是否分明；③语调的轻重缓急有无区别；④能否恰如其分地表现作者的思想感情。
教师顺势检查学生预习情况，督促学生积累词语。
（多媒体显示）
请给下列加粗的字注音：
教师选四位同学回答，分四组。
明确：（1）yān niàn zhāo huì
（2）pù xiā jiā léi
（3）liè qiàn jiǎn jì huán
（4）huī lì wū
2．学生自由读课文，借助注释及工具书，理解文句，整体感知文意。
（1）学生自行翻译课文，画出疑难词句。
（2）同桌之间讨论交流，解决疑难问题。教师巡视酌情指导。
（3）教师指导学生积累词语，理解文句。
教师分发文字资料，内容如下：
①掌握下列实词。
东风时作 作：起。 土膏微润 膏：肥沃。
于时冰皮始解，波色乍明 于时：在这时。波色：水波的颜色。乍：初，始。
如镜之新开而冷光乍出于匣也 新开：新打开。匣：指镜匣。
娟然如拭 娟然：美好的样子。
泉而茗者，罍而歌者，红装而蹇者 泉、茗、罍、蹇，都是名词用作动词，用泉水煮、喝茶、端着杯、骑着驴之意。
作则飞沙走砾 飞，使沙飞；走，使砾走。
②一词多义。
③难句翻译。
游人虽未盛，泉而茗者，罍而歌者，红装而蹇者，亦时时有。
译：游人虽然还不算多，（但）用泉水煮茶喝的，拿着酒杯唱歌的，身着艳装骑驴的，也时时能看到。
始知郊田之外未始无春，而城居者未之知也。
译：（我这）才知道郊野之外未尝没有春天，可住在城里的人（却）不知道啊。
夫不能以游堕事，潇然于山石草木之间者，惟此官也。
译：大概说是不能因为游玩而耽误公事的，流连忘返在山石草木之间的，只这个官儿罢了。
3．理清行文思路，整体把握文意。
学生自由发言，明确：这是一篇写景小品，文章以清新的笔调写出北京近郊早春时节的秀美景色。第一段写城中“余寒景象”，写了欲游不能的苦恼。第二段是全文的主体部分，写郊游的所见所感。先交待出游日期、天气、同行人物及出游路线；接着写满井春色，先总写满井全景轮廓，后分写山、水、柳条、麦田、游人、鸟、鱼，并点明文章主旨：始知郊田之外未始无春，而城居者未之知也。第三段交待出游缘由
及作记时间，结束全文。
教师根据学生回答板书如下：
四、品读课文，理解作者的思想感情。
1．探究文章优美的意境。
（1）学生齐读课文，想象文中的画面，用自己的语言加以描述，体会文章的意境。
（2）选三位同学发言，其余同学补充、评价。
（3）在学生活动的基础上，教师稍加粗拨。
明确：作者用细腻而充满诗情的笔调，为我们呈现了一幅生机勃勃、活力无限的满井春光图：河面浮冰刚刚融化，波光粼粼，一池春水清亮得如同新开之镜；山峦积雪刚刚消融，座座青山秀丽，好像晨妆少女；柳条鹅黄初染；麦苗冬眠初醒；鸟儿晒太阳；鱼儿戏水戏浪。这些富于早春特征的景物组成一幅层冰解冻、波光粼粼、山川氤氲、田野生机勃勃的图画，给人以高度谐和的美的享受。游人相偕出游，作者将
品茶、饮酒、骑驴观赏诸画面合为一组镜头，热闹非凡。自然风光与人物活动相映成趣。一幅满井春光图，显示了早春的蓬勃生机，物我交融，情致盎然。既表达了一种轻快喜悦的心情，又流露了对自然重新焕发生机的欣赏和赞美之情。
教材简说
炎热的夏日，骄阳似炎，一场雷雨，送来了一阵凉爽。呼吸着清新的空气，欣赏着美丽的彩虹，耳边传来声声蛙鸣，淘气的孩子光着小脚丫，在积满雨水的路上嬉戏。这就是夏天雷雨后的情景。雷雨为我们的生活增添了许多乐趣。本文用精炼的文字，为我们描绘了雷雨前、雷雨中、雷雨后的自然景象。如能把看图与读文有机结合起来去感受雨前、雨中和雨后的不同特点，一定会给学生留下深刻的印象。有条件的话，可以组织孩子观察这一自然现象，相信同学们会有新的发现。
学习目标
1.会认4个生字，会写12个字。
2.默读课文，能边读边想象。有感情地朗读课文，通过声音表现雷雨前后的不同景象。
3.有留心观察天气的兴趣，能写观察日记。
教学流程：
第一课时
一、导入：
小朋友们，你们听这是什么声音？（哗哗哗的声音）学生猜。它有可能是雨的声音，雨的声音都有哪些种呢？什么样的雨才会是这样的声音呢？
二、识字
1.初读生字。
自由地读读课文，把不认识的字圈出来问问周围的同学。
2.识记生字。
出示生字，让学生观察这些字的特点，然后用不同的方法识字。如，用动作记压、垂；用联想法记乱。联系自己观察的情景，想象狂风中的小树乱摆的样子从而记住乱字；用换偏傍识字法记虹。
3.巩固识字。
（1）联系文中的词语、句子巩固识字。如：
压：压下来。满天的乌云，黑沉沉地压下来。
乱：乱摆。忽然一阵大风，吹得树枝乱摆。
垂：垂下来。一只蜘蛛从网上垂下来，逃走了。
虹：彩虹。一条彩虹挂在天空。
（2）联系自己的生活和阅读实践巩固识字。
三、写字指导。
（1）我的发现。
①读音：垂、沉、阵、蝉、蜘、蛛都是翘舌音，彩是平舌音。
②同偏旁：虹、蝉、蜘、蛛四个字都有虫字旁，蜘的虫字旁最瘦。
③压、逃、越都是半包围结构的字，逃是走之旁，越是走字旁。
④垂字中间宽，上下两头窄。
（2）我能写好。
请学生先把每个字临写一个，对照总结之后，再临写一个，争取第二个比第一写得好。
（3）示范讲解
彩字右边的三撇是上下排列的，起笔处要在一条垂线上，第二撇起笔处在横中线上。虫字旁的扁口上宽下窄；蜘字中的虫字旁要写得瘦长。垂字上边的撇要写得短而平，下面的横逐渐加长，最后一横又要缩短。
第二课时
一、导入：
展示课文第一幅插图，引导学生说说看到和听到了什么？
二、朗读感悟
1.比较课文插图，激发初读兴趣。
出示课文的两幅插图，比较两幅图有什么不一样，联系自己的生活实际，用自己的语言描绘图中的不同景象。
图1：天空乌云密布、电闪雷鸣；空中狂风怒吼、大雨哗哗、树枝乱摆；小朋友关上窗户观赏雨景。
图2：蓝天白云、彩虹高挂、空气清新、树木新绿，小朋友惊喜若狂。
2.同桌互读互评，培养合作精神。
如果你的同桌读得比你好，请你向他学习；如果你的同桌哪里读错了，或者哪里没有你读得好，请你读给他听。让学生学会合作，学会接受别人的意见，从而把课文读正确，读流利。
3.默读课文，想象图景。
边读边想象雷雨前、雷雨中、雷雨后的景象，整体感悟课文的意境。
4.选读积累，研读交流。
朗读自己喜欢的词语和句子，勾画描写这些景象的词句，按雷雨前、雷雨中、雷雨后归类整理词语。
从以上的词语中，你体会到雷雨前后有什么特点？把你的体会通过朗读表现出来。小组研读，读后交流朗读体会。
5.汇报交流，欣赏评价。
小组表演读喜欢的那一部分，其余同学听读欣赏，品评读得好的词句。如：
（1）压字用得好，读得也好，我感觉到乌云来势很凶猛。
（2）挂字用得好，读得也好，我感觉到彩虹像一条五颜六色的绸带挂在空中，它十分美丽。
（3）垂字用得好，读得也好，我感觉到风特别大，蜘蛛特别害怕。
（4）坐字用得好，读得也好，我能感觉到蜘蛛的悠闲和愉快。
6.再读课文，把你的体会通过朗读表现出来。
（三）积累运用
1.词语串串烧。
越来越亮
越下越大
越（）越（）
一动不动
一声不响
一（）不（）
2.你一言我一语。
（1）雷声小了，（雨声也小了）。
（2）池塘里的水满了，（青蛙也叫起来了）。
（3）（）了，（）也（）了。
3.完成课后读读抄抄练习。
（四）实践活动
1.创造情境，以我为你广播为话题，进行口语交际。学气象员向市民广播天气预报。市民可以通过打电话向气象台咨询不明白的问题。
2.课外留心观察天气的变化，写一篇日记
教学设计思想：
寓言《揠苗助长》是一篇讲读课文，选自《孟子。公孙丑上》。这篇课文，是用生动有趣的故事，揭示一个深刻的道理。通过了学习让学生明白事物是有它自身内部的发展规律， 借助外力，强求速成，反而会把事情弄糟。这则寓言执教者主要以学生自主的学习方式来完成教学任务的。教学时，先让学生带着问题看课文录相，整体感知课文内容。接着学生根据阅读要求自学课文，找出不理解的地方，从而进一步了解课文。再通过游戏“勇敢者闯关，”由小老师解决同学们的问题，既活跃了课堂气氛又帮助同学们理解了课文内容。跟着执教者设计小练习帮助学生巩固了课文内容的学习。最后，让学生通过校园网自由讨论并交流读了这则寓言明白了什么？在日常的学习和生活中遇到过像《揠苗助长》的事情吗？说说还知道哪些寓言？小组表演课文……这样既激发了学生的兴趣，拓展学生的思维，又让学生的语言表达能力。创新能力得到提高。
一． 教学要求：
1。学习生字，理解词语。
2。理解寓言含义，回答课后问题。
3。朗读课文，培养学生阅读寓言的兴趣。
二． 教学重难点：
理解寓意、培养学生阅读寓言的兴趣。
三． 教学准备：课件
四． 教学时间：一课时
五． 教学过程
一、导入新课，揭题，以旧引新。
同学们，你们喜欢听寓言故事吗？什么是寓言呢？在二年级我们学过哪些寓言？这节课老师再给你们讲一个寓言故事，也就是我们要学习的13课寓言二则的第一则寓言，揠苗助长。板书课题。
二、学习课文。
1。读了课题你们想到了什么？
2。带着问题我们来看看《揠苗助长》的录相（进入网站）
过渡：我们来看看课文是怎样描写的？
3。点击课文自学。
自学要求: ①轻声朗读课文，读准生字新词。
②理解文中的词语，可以同桌互相讨论。
1。游戏：勇敢者闯关，小老师回答同学提出的问题。
2。完成课堂练习。填空：古时候有个人，巴望
做法
结果
3。指导朗读
① 你最喜欢课文的哪一段，用自己喜欢的方式练习朗读。
② 指名朗读，问：你为什么这样读呢？
③ 指名读全文，评议，全班齐读全文。
三、讨论：读了这则寓言我们明白了什么道理？（进入校园网）
四、理解寓意
你们在学习和生活中有没有遇到像《揠苗助长》的事情呢？今后该怎么做？
五、表演寓言，锻炼能力
六、课外延伸
1。 你还知道什么寓言?
2。欣赏寓言，说说明白了什么道理？
一、教材分析
本文是小学语文北师大版第七册第十个主题单元“金钱”的第二篇主体课文。文章主要记叙了二十多年前，在一个北风凛冽的日子里，“我”骑车撞倒一位低头数钱的老大爷，钱掉地并随风四处飞扬，过路行人纷纷抢钱归还主人的故事，赞誉了人与人之间真诚、友爱、互助得好品德和良好风尚。
二、教学目标
1．通过各种识字方法，认识本课4个生字；利用观察字型的方法，会写本课5个生字；在语言环境中，体会理解“迟疑”和“肯定”，“沉重”和“轻松”；
2、通过自读感悟，理解课文内容，体会本文按事情发展的先后顺序写的思路，鼓励学生自述；
3、通过理解过路行人“抢”被北风吹落的钱，并还给生人的故事，帮助学生树立人与人之间应真诚、友爱、互助的良好品质。
三、教学重点：
品读第5、6自然段，引导学生从人物的动作、神态、语言去感悟人物的内心世界，从“迟疑与肯定”“沉重与轻松”中体会人间真情互助友爱的可贵和可敬。
四、教学难点：
理解课文中“抢”字加与不加引号的不同意义。
五、教学过程：
（一）质疑导入：
1．板书课题，齐读。
2．质疑：读了课题你想知道什么？
(“钱”被风刮跑了以后，发生了什么事。)
（三）学习课文
1．出示课件，检查生字，正音。“趔趄、诧、蹬、续”
2、自读课文，想想课文主要讲了一件什么事？指名回答，老师指导学生学习练习用较简练的语言概括文章的主要内容。因本文是叙事的，故从引导学生从时间、地点、人物、事件等要素来叙述。
3、理清条理：钱为什么被风刮跑——钱被风刮跑以后。
3．自读学习“钱为什么被风刮跑”部分，指名回答用一句话概括说明。“一月二十月，长春，刮着猛烈的北风，“我”骑车撞了一个低头数钱的老大爷，让钱被风刮跑，心情很慌忙。”
4。指导学习“钱被方刮跑了以后”部分。
（1）过路行人的动作、神态、语言？（“不约而同地向钱飘走的方向跑去，有人还高喊着：‘钱跑了！快抢啊！’”；“从四面八方陆续朝老人走来，把‘抢’来的钱一一交在他的手里。”-------）
（2）老大爷的动作、神态、语言？（“焦急地拍着大腿说；‘风刮人还抢，这可怎么得了！”“喜出望外，不住地向众人点头。”------）
（3）“我”的动作、神态、语言？（“我沉重的心情一下子变得轻松了。------”）
（4）自己边读边想几个“抢”字，加引号与不加的含义有何异同。（1、当时风大，必须动作要快，顾用“抢”；2、这种行为目的是为了老大爷追回钱，它实际是帮助性质的。）
（5）品读5、6自然段，通过体会“迟疑”与“肯定”，“沉重”与“轻松”的含义，感悟老大爷和我的心情变化，
5．再读课文，整体感悟。
6．鼓励学生按事情发展顺序讲述在风中发生的事。
7．结合课后习题，感悟文章内容。
课文叙述了二十多年前一件真实的事，谈谈你读后的想法。
（四）作业：“假如这件事发生在今天人们会怎么做，说出理由，”
（五）板书：
过路行人：“抢”——〉“还”
钱被风刮跑以后
老大爷：“迟疑”——〉“肯定”
人与人互助互爱
“我”：“沉重”——〉“轻松”