活动目标：
1、发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。
2、培养幼儿热气运动兴趣。
活动准备：
若干条海绵棒、4个拱门、音乐
活动过程：
一、开始部分
师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法
幼：可以用来木马骑；
幼：可以用来跳跃
幼：可以用来追玩；
师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛
准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛
二、基本部分
跳跃海绵棒比赛：
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
（1）双脚张开。
（2）双腿跟住海绵棒跳线跳跃。
（3）遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。
（4）进行男女混合小比赛
运用海绵棒"大灰狼"游戏
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
（1）幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿
（2）幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向
（3）幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里
三、结束部分
1、教师简单总结，表扬孩子的表现。
2、重新集合列队
3、听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
［说意图］
球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水平，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。具体目标是这样设置的`。
［说目标］
1、对滚球感兴趣，充分体验在不同路线、不同质地的材料上花样滚球的乐趣。
2、能手眼协调控制球向指定方向滚动。
3、有带好球宝宝的责任感。
［说过程］
结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕带球宝宝去旅行的游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，我在提前和孩子们尝试球的各种玩法后：
（一）首先做热身运动。
老师和孩子一起伴随铃儿响叮当的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动（哼唱着简单徒手示范）。在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和滚球的动作紧密相关，同时通过球操，孩子们和球自然地成为好朋友。
（二）基本部分：
1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻今天，咱们要带着球宝宝去旅行啦吸引孩子，孩子们的兴趣一下子就调动起来了。
2、然后，准备多种材料，比如拱形小桥、垫子、爬坡、大纸箱子，并巧妙利用它们设计成难易不同的旅行路线，使孩子们在游戏中充分体验花样滚球的乐趣并且自然地掌握怎样控制球向指定方向滚动。
路线主要分为四条，路面材料、设置的障碍物都不相同（结合路线图讲述）：左边的第一条路线有一条小河，孩子们把球滚到这里要及时接住球经过小桥到达目的地，不能让球掉到水里，这样可以提醒孩子注意运球速度，同时锻炼孩子的控球能力；第二条路线中的垫子就是草地，孩子们可以体验在垫子上滚球的不同感受；第三条路线是爬坡、第四条中是纸箱组成的山洞）。
这样，孩子们可以自由选择，走完一条路线可以接着尝试另外一条路线，活动密度加大了，避免了很多孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。当然，随着活动的深入，可以加长路程或者增多障碍物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滚球提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的基础上都有进步。
3、在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用打雷了，要下雨了，快送球宝宝回家吧这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力，同时也练习了向指定方向滚的技能，因为球宝宝的家在指定的方位。然后太阳出来了，球宝宝继续旅行，孩子们可以继续探索。
活动目标：
1、主动参加体育活动，体验运动带来的乐趣。
2、学习肩上挥臂投远，在投远时能挥臂甩腕。
3、能友好游戏，不互相冲撞，遵守游戏规则。
活动准备：
1、经验准备：6幼儿用多种方法玩流星球。
2、物质准备：红色、蓝色流星球若干（红色、蓝色靶心与活动人数相等），录音机、磁带。
3、场地准备：如图。
活动重点：
通过探索游戏，引导幼儿学习肩上挥臂投远。
活动难点：
幼儿在投掷时，能转身、挥臂、甩腕。
活动过程：
一、教师与幼儿一起听音乐做准备活动。
二、教师引导幼儿学习肩上挥臂投远的基本动作。
1、幼儿自主体验肩上挥臂投远的方法。
2、引导幼儿说出肩上挥臂投远的动作要领。
3、教师与幼儿进一步全面归纳出投掷方法：预备时要转身，身体后倾，一脚前一脚后，右手举球在肩上，挥臂、甩腕向上投出。
4、幼儿练习。
三、通过游戏“星球大战”，引导幼儿复习巩固投远的动作要领。
1、教师观察幼儿投掷情况，进一步发现问题，提出要求，强调动作要领：挥臂、甩腕。
2、教师根据幼儿活动的情况提出新的游戏玩法，增加奔跑游戏设计环节，加大运动量。
四、放松活动：“流星球归队”。
教师指导哟而整理自己队相应颜色的球。
随音乐放松：引导幼儿用流星球拍打身体不同部位，进行放松。
活动评价：
活动中，幼儿对投远的动作要领进行了学习，大部分幼儿能基本掌握肩上投远的要领。由于重点强调了挥臂甩腕的动作，因此在游戏中，幼儿对这个动作得到进一步掌握，幼儿的投掷距离和投准程度有了很大进步。
幼儿对活动很感兴趣，能积极地参与游戏，探索流星球的玩法。有的幼儿在练习时还互相比赛，看谁投得更远。在玩游戏中，幼儿能进入情境，将球投到对方的区域。
在进行动作练习时，幼儿自己投掷完，用粉笔进行记录，不太恰当，幼儿不能直观地进行对比。应该由教师事先画好不同距离的线，幼儿进行投掷，这样幼儿能直观地看到自己的投掷距离，并进行对比。
一、设计思路：
盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都随处可见，因此，我选择了以“盒子”为主题在中班开展一次体育活动，我觉得此活动比较适合这个年龄阶段的幼儿，中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，以激发他们的想象思维。希望通过此次活动等幼儿到大班时能开展更多更有趣的盒子玩法。
二、活动目标
1、喜欢体育活动，乐于与同伴交流，体验活动的乐趣。
2、与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，分享游戏中的喜悦。
3、学会听指令在场地做集体游戏，并能听提示迅速的将皮球放在盒子内，提高幼儿注意倾听的反应力和手脚的灵活性。
三、活动准备
1、幼儿每人一个纸盒。
2、纸制皮球若干。
3、活动所需音乐。
四、活动过程
（一）开始部分
准备活动：
在音乐伴奏下，师幼一起做活泼、轻松的准备操。
（二）展开部分。
1、幼儿自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。
教师：“今天老师给小朋友每人带来了一个盒子，咱们现在就跟盒子一起做游戏好吗”？（请幼儿自由玩盒子）。
2、学习、探索不同玩法。
教师巡回观察，发现幼儿有趣的玩法。
教师：“你刚才是怎么玩的？（请个别幼儿演示，讲述自己的玩法，其他幼儿也学习这种玩法）。
3、学习障碍走。
教师；“刚才老师也发现了一种新的玩法，我们一起来把盒子摆起来走一走好吗”？
教师示范：一只脚站在第一个盒子里，第二只脚站在第二个盒子里，依次这样走下去。（在活动过程中教师可根据幼儿对游戏的反应程度更新游戏的玩法）。
4、游戏：“听音捡球”。
幼儿在听到音乐响起后拉着自己的小货车（纸盒）将老师散落在地上的彩球放在自己的小货车里。（游戏可重复直到彩球全部被幼儿抢完）。
（三）结束部分。
1、请幼儿到老师的跟前来看看谁的收获最多。
2、幼儿将玩具归位，幼儿排队离开活动场地。
活动目标：
(1)提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。
(2)掌握弹球的正确方法。
(3)发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力
活动内容：
桌面球游戏
活动准备：
1、场地准备：
2、材料准备：
宽敞的教室、桌子。
各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。
活动过程：
一、开始部分：
在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。
二、集体活动：
1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。
师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么?(出示小鱼吐泡泡的材料)
师：谁能给小朋友说一说。
幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼
师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏?
幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。
师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。
幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。
2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。
师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。(教师有针对性的选择幼儿演示)
幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。
幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。
幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。
师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好?
幼：弹球弹的最好。
师：那我们一起向他学一学?
请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。
师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。
三、分散活动：
1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。
师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。
2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。
重点指导：
A：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。
B：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。
C：提示幼儿遵守游戏规则。
D：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的竞争意识。
E：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。
四、结束活动：
1、教师和幼儿共同小结。
师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的?你们是怎么玩的?(选择有代表性的幼儿进行小结)
师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。
2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。
活动自评：
幼儿通过参与这些游戏，提高了小肌肉动作灵活性，全身动作的协调性，投准能力等。也感受到了不同质地球的特性，特别是幼儿参与添加的辅助材料活动中，提高了幼儿的想像力、创造力。在桌面球活动中充分发挥幼儿主体性，在幼儿进行一物多玩的同时，发挥幼儿的创造性思维，培养幼儿动手动脑的能力。