1、促进消化：雪蜜中含有丰富的天然活性酶以及天然转化糖，这些物质进入人体以后，可以在肠道中被肠道壁细胞直接吸收和利用，不会加重肠胃负担，而且它含有的酶类物质还能促进消化液分泌，能提高肠胃消化能力，预防和缓解消化不良。
2、预防心血管疾病：雪蜜是一种营养丰富的天然保健品，它可以为人体补充丰富氨基酸和天然活性酶，也能让人体吸收大量的矿物质和维生素，这些物质可以营养心肌，提高心脏功能，保护心血管，防止血管老化僵化，加快人体内血液流动，经常食用能让高血压与心脏病的发病率明显下降。
3、缓解疲劳：雪蜜虽然味道甘甜，但它却是一种碱性食材，食用以后能加快身体内乳酸代谢，而且它含有的糖类物质被体吸收以后，还能快速转化成能量，能补充体力，缓解身体疲劳。