苦咖啡的功效和作用 苦咖啡有什么功效作用

孙小飞

1、提神醒脑:苦咖啡含有非常丰富的营养成分,其中含有的咖啡因非常高,可使交感神经兴奋,提高思维反应能力,使精神状态更加旺盛,舒缓疲劳。适当喝苦咖啡,有一定提神醒脑的辅助功效;

2、促进消化:苦咖啡含有纤维素、可可脂及咖啡碱,能够促进胃肠道的蠕动,预防便秘。还可以促进消化道中消化液的分泌,加快胃肠道的排空。适当喝苦咖啡,有一定促进消化的辅助功效。